ONS AANBOD

PRIVÉTRAINING

Kracht & uithoudingsvermogen

Dit is tegenwoordig een populaire trend in de fitnesswereld en voor de meerderheid van de mensen de meest effectieve manier om je doelen te bereiken. Elk individu en lichaam is uniek. Dit betekent dat doelstellingen ook persoonlijk moeten worden behandeld. Of je nu traint voor spiermassa, conditie of om af te vallen, ons privé training programma zal er voor zorgen dat jouw persoonlijke doelstellingen worden behaald!

SMALL GROUP TRAINING

Werken aan kracht & uithoudingsvermogen in een kleine groep,

Zoals de naam al zegt train je in een kleine groep en word je begeleid door een personal trainer. Elders zijn groepslessen vaak massaal. Echter, bij ons werken we in kleine groepjes (3 tot max 8 personen), zodat de trainer iedereen de nodige aandacht kan geven.

DUO TRAINING

Samen sporten werkt motiverend

Vind je de kosten van privé training te hoog of wil je graag met een vriend, vriendin of partner sporten, dan is duo training iets voor jou! Je bent verzekerd van de nodige aandacht en gezelligheid. Bovendien is werken in tweetallen stimulerend voor je eigen prestaties.